Huile essentielle d'orange sanguine

action calmante et relaxante, utile pour lutter contre l'acné et les cheveux gras, action digestive et carminative

Orange sanguine, nom scientifique Citrus sinensis, appartient à la famille des Rutacées. À partir de la pelure du fruit, une huile essentielle aux propriétés calmantes et digestives est également extraite. Elle permet également de traiter des problèmes de peau tels que l'acné. Puisque cette essence est photosensibilisante, évitez, après son application, l'exposition au soleil ou aux lampes solaires. Voyons les utilisations possibles.

Anxiété, mauvaise humeur, nervosité – Des études scientifiques (Rashidi-Fakari et al, Iran J Nurs Midwifery Res, novembre 2015) ont démontré que l'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle d'orange sanguine pouvait réduire l'anxiété, la pression artérielle et la fréquence cardiaque. améliorer l'humeur et donner de la sérénité. Cette action peut être observée également en cas de tension induite par des événements externes, tels que, par exemple, des chirurgies dentaires. La réduction des niveaux de stress et d'anxiété a été évaluée d'un point de vue scientifique. En fait, les niveaux salivaires de cortisol, l'hormone produite par l'organisme en cas de stress et d'anxiété, ont été mesurés chez des personnes en attente d'une chirurgie dentaire. Eh bien, l'inhalation d'huile essentielle d'orange sanguine a réduit les niveaux de cortisol (Jafarzadeh et al, Adv Biomed Res, mars 2013). Vous pouvez diffuser l'huile essentielle dans la pièce avec un brûleur à mazout. Dans ce cas, vous pouvez en verser une goutte par mètre carré ou vous pouvez l'ajouter à une huile à base de plantes pour des massages relaxants. Dans 100 ml d'huile d'amande douce, vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile essentielle d'orange sanguine et masser le corps.

Acné, cheveux gras – L'huile essentielle d'orange sanguine exerce une puissante action antibactérienne et antifongique. De plus, cela s'avère utile également en cas d'acné. En effet, une étude scientifique (Dosoki et al., Int J Mol Sci, juillet 2018) a montré qu'une combinaison d'huile essentielle d'orange sanguine et de basilic pouvait neutraliser et éliminer jusqu'à 75% des lésions. Vous pouvez ajouter 4-5 gouttes d'huile essentielle d'orange sanguine à 50 ml d'huile de jojoba et appliquer le soir sous forme de sérum. L'huile essentielle d'orange sanguine est également utile pour équilibrer la production de sébum. Donc, en cas de cheveux gras, ajoutez 2-3 gouttes d'huile essentielle à deux cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin et massez sur le cuir chevelu, laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez avec votre shampooing.

Digestif, carminatif, aromatisant – L'huile essentielle d'orange sanguine est capable de stimuler la digestion. En outre, elle possède également une action carminative capable de lutter contre le ventre gonflé et le vent piégé. Vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle à un litre de thé et boire. Enfin, l'huile essentielle d'orange sanguine peut également être utilisée pour donner du goût aux bonbons, aux yaourts ou aux boissons.

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