Quelles huiles essentielles dans le sauna ?

Comment utiliser les huiles essentielles dans le sauna?

Versez quelques gouttes d’huile dans environ un litre d’eau. Vous pouvez également diffuser les huiles à l’aide d’un diffuseur de sauna spécial. Vous pouvez également acheter des cristaux de sel de l’Himalaya (pierres roses) pour verser l’huile directement dans le sauna.

Quelle est la température idéale pour un sauna infrarouge?

Pour une utilisation optimale de la cabine infrarouge, la température dans la cabine infrarouge est de 40 à 50 ° C.La température maximale est de 60 ° C.

Comme un eucalyptus pour le sauna?

Essence d’Eucalyptus HARVIA pour Sauna 500 ML

• Cette essence de sauna d’aromathérapie vous permettra de créer une atmosphère sans précédent et de bénéficier des bienfaits des huiles essentielles d’eucalyptus.
• Desineo.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle pour le hammam?

Pour une séance de hammam revigorante, vous pouvez choisir de l’huile essentielle de citron, de pin ou de romarin. Si vous avez besoin de vous détendre, les huiles essentielles de fleur d’oranger et de lavande sont idéales pour soulager le stress et les tensions.